Horário Tipo de alimentação Observações Ao acordar Leite Materno Pode ser complementado pelo “café da manhã”: leite no copo, pão, biscoito. No meio da manhã (9 horas) Suco ou “vitamina” de frutas (laranja, cenoura, tomate, maçã, pêra, beterraba, abacate, mamão etc). Pode acrescentar leite, mel, um tipo de farinha de cereal. Oferecer na colher, se possível. Estimular a criança a comer biscoito, pão, com suas mãos. Completar com leite materno, se necessário. Horário do almoço Sopa de legumes Pode ser completado com leite materno ou uma sobremesa: suco, doce, gelatina, pudim, sorvete, etc. No meio da tarde (15 horas): merenda Frutas amassadas ou raspadas: maçã, pêra, banana, mamão; papa de leite com biscoitos, pão ou um tipo de farinha de cereais; mingau de leite com um tipo de farinha; gelatina; iogurte, etc. Oferecer na colher. À tardinha (18 horas) Leite materno. A partir dos 7 meses começar o jantar (sopa de legumes) O jantar pode ser complementado com leite materno ou suco, fruta,